Informations alternance de cours :
(créneau : samedi 10h30-11h30)
19/09 = Cardio/Renfo avec Nathalie
26/09 = Zumba avec Christelle
03/10 = Cardio/Renfo avec Nathalie
10/10 = Zumba avec Christelle
17/10 = Cardio/Renfo avec Nathalie

DATES COURS FITBALL AVEC SABINE
UNE FOIS PAR MOIS LE JEUDI SOIR à 19h00
08 oct 2026 / 12 nov 2026 / 10 déc 2026 / 14 janv 2027
4 fév 2027 / 11 mars 2027 / 22 avril 2027 / 13 mai 2027
10 juin 2027 / 1er juil 2027

DATES COURS CROSS TRAINING AVEC SABINE
UNE FOIS PAR MOIS LE JEUDI SOIR à 19h00
1er oct 2026 / 19 nov 2026 / 3 déc 2026 / 7 janv 2027
21 janv 2027 / 4 mars 2027 / 25 mars 2027 / 20 mai 2027
3 juin 2027

OBAM (On Bouge Au Mesnil)

ACTUALITÉS

  • Envie d’une activité en extérieur : le Bungy Pump est fait pour vous !

  • Nouveau ! : le lundi sur l’heure du midi, venez bouger avec Nathalie L.

  • Planning Fitball / Cross training – jeudi soir 19h avec Sabine

  • RDV marche nordique avec Laurence L. lundi matin = lundi 14 septembre, rendez vous sur le parking devant le gymnase Guy Lefébure

  • Dates des cours de Marche Nordique du dimanche de 10h à 12h avec Fabrice = sous réserve de modifications au cours de la saison (météo, ponts etc.)

  • Nos lieux de cours :

    Collège Sainte Thérèse, 10 route de Levis Saint Nom

    Gymnase Philippe de Champaigne, 6 avenue de Breteuil

    Parc sportif Guy Lefébure, rue des moissonneurs

    Salle du club des amis retraités, 40 rue Raymond Berrurier

  • Un cours « haut en couleurs » avec notre duo de choc !! Sabine et Nathalie, accompagnées de leurs courageux adhérents : Bravo à tous !

    Après l’effort, le réconfort !!

  • Extrait du cours Cardio Danse avec Danièle le lundi soir

  • Cours du vendredi soir avec Nathalie L.

  • Chaleur et bonnes idées….avec Sabine